Anger Management voor beginners

Wat zijn de beste tips om je agressie kwijt te raken? Helpt het om iets keihard kapot te slaan? Psycholoog aan de KUL Jeroen Stouten zegt van niet. Sam en Sofie geven je hierboven alvast enkele gepaste alternatieven!

 Luister ook naar het gesprek met prof. Jeroen Stouten, psycholoog aan de KU Leuven!